Howlita: ''É uma pedra com poderoso efeito calmante. É excelente para insônia, especialmente a causada por uma mente hiperativa. Nos ajuda a estabelecer nossas metas, tanto espirituais quanto materiais, e nos ajuda a alcançá-las. Ensina a paciência e nos ajuda a expurgar o ódio e a raiva incontrolável. Também nos ajuda a eliminar as tendências para o criticismo e o egoísmo, além de fortalecer nossas características positivas. Acalma a mente e favorece o sono e a meditação. Estimula a memória e a sede por conhecimento. Equilibra o cálcio do organismo e fortalece os dentes, ossos e tecidos moles.'' Lápis-Lazúli: Abre o terceiro olho e equilibra o chacra da garganta. Libera rapidamente o estresse, trazendo uma paz profunda. Ela possui uma enorme serenidade e é a chave para a realização espiritual. É uma pedra protetora que facilita o contato com os guardiões espirituais. Essa pedra reconhece um ataque psíquico, bloqueia-o e devolve a energia para sua fonte. Evita depressão, indisposição e falta de propósito. Possibilita um profundo autoconhecimento. Estimula nossa vontade de assumir nossa responsabilidade sobre a nossa vida. Permite a expressão de nós mesmos sem que precisemos nos reprimir nem fazer concessões. Ele estimula a criatividade por meio da sintonização com a fonte. Alivia a dor, especialmente as dores de cabeça. Combate depressão, beneficia os sistemas respiratório e nervoso, além da garganta, da laringe e da tireoide, limpando os órgãos, a medula óssea, o timo e o sistema imunológico. Nos ajuda a superar a perda da saúde e purifica o sangue. Alivia a insônia, a vertigem e a pressão baixa.”
 
Fonte: "A Bíblia dos Cristais - Judy Hall - Volume 1".