Receitas de Cacau para o seu Ritual em Casa

O cacau sagrado pode ser preparado de muitas formas, cada uma abre uma porta diferente para dentro de você. Estas são algumas das minhas receitas favoritas, as que mais uso em jornadas, rodas presenciais e nos meus rituais em casa. Experimente, sinta o que cada uma desperta, e depois crie a sua própria forma de se encontrar com o cacau.

Receita Ancestral

É a receita que mais uso em contextos ritualísticos: Rituais de cura, jornadas, meditações, momentos de conexão em grupo.

Ingredientes:

• Até 13g de Cacau Maia

• 1 colher de sopa rasa de Maíz Sagrado

• Mel a gosto

• Baunilha natural a gosto

  
  

Modo de preparo: Misture bem o cacau ralado com o Maíz Sagrado, mexendo até formar uma mistura homogênea. Adicione água quente aos poucos, sempre mexendo. Por fim, acrescente o mel e a baunilha natural a gosto.

Dica: prefira sempre baunilha natural. faz toda a diferença no resultado final.

Golden Milk de Cacau

Uma versão aconchegante, perfeita para os dias mais frios ou para desacelerar no fim da tarde.

Ingredientes:

• Leite (de sua preferência) aquecido

• Cacau ralado

• Cúrcuma

• Pimenta-do-reino

• Canela e outras especiarias a gosto

• Uma pitada de mel

  
  

Modo de preparo: Aqueça o leite e dissolva o cacau ralado nele. Acrescente a cúrcuma, a pimenta-do-reino e as demais especiarias a gosto, finalizando com uma pitada de mel.

Dica: você pode usar misturas prontas já de golden milk (fáceis de encontrar em lojas de produtos naturais ou online) no lugar das especiarias separadas.

Cacau com Gengibre

Uma combinação simples e cheia dos benefícios do gengibre. Duas formas de preparar:

1. Faça um chá de gengibre e prepare o seu Cacau sobre essa base.

2. Ou, prepare o cacau normalmente e, no final, adicione gengibre ralado bem fininho.

   
   

As duas formas ficam deliciosas: vale experimentar as duas e descobrir qual você prefere, ou mesmo unir um pouquinho dos dois!

Cacau com Artemísia

Minha receita favorita para antes de dormir. A artemísia é conhecida por favorecer sonhos mais vívidos e intuitivos, além de carregar diversos benefícios para a saúde da mulher.

Modo de preparo: Prepare um chá de artemísia e, sobre essa base, faça o seu Cacau com Maíz Sagrado, como na receita ancestral.

Cacau com Rosas

Uma receita mais sutil e floral, especialmente conectada ao feminino. Pode ser feita com as rosas secas junto com o seu cacau tradicional, ou combinada com outras receitas.

Crie a sua própria receita

Uma das coisas mais bonitas do cacau é que ele se transforma com você. Experimente combinar duas dessas receitas.. gengibre com rosas, ou artemísia com rosas, por exemplo, e vá descobrindo a sua própria forma de experienciar e beber esse cacau.

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